2009 12/14 やってみるか

ここのところそこそこ変化のある日常なんですが、
今日ふと思い立ったことがあるので宣言しときます。

思い立ったが吉日とはよく言ったもので。

では。
ダイエットマジメにやります！

具体的な取り組み内容はこちら。

①モスバーガーでは食べものを摂らない
まぁ週１だけどねww
スープまたはコーヒーまたはお茶系にします。
あ、たまに抹茶ラテくらい許してください。

②外食は基本Mサイズ
大盛りとかLサイズとかにしません。
並盛とかMサイズとかにします。

③うちでの米はおわん１～1.2杯程度
今までの平均が2～2.5杯程度だから、ちょうど半分ですね。
バイト前に食べるときなんかは時間が早く、夜まで持たないので
1杯＋αにしました。
あまりに非現実的な目標では挫折するし。

以上3項目です。
森さんあたりからは手ぬるい！って怒られそうですが、
地味ーに結構削ってるんで・・・



あ、理由？
4フリで関カレ行きたいしね。
東大戦も1フリの1’10切り含めて3種目ベストでたけど、
まだ行けると思ったし。

というのが表向きの理由。

メインの理由？
・・・ムリですここには書けません。

だいぶブログの読者層もはっきりしてきたので、みなさんを信じます。
各自類推してください、ということで。